Anno nuovo mi rinnovo!
ANNO NUOVO, MI RINNOVO! Per molti, ogni anno nuovo, si ripresentano puntualmente gli stessi propositi: mi metto a dieta (anzi, mi ri-metto a dieta), rientrerò entro tre mesi in quell’abito…
Leggi tutto 
Dicembre imbacuccato, grano assicurato
DICEMBRE IMBACUCCATO, GRANO ASSICURATO Oramai siamo nel pieno della stagione lavorativa ed il tempo a disposizione rimane sempre poco. A difenderci dallo stress quotidiano di questi freddi e frenetici giorni,…
Leggi tutto 
Colazione da Regina, Pranzo da Principessa e cena da Povera?
Colazione da Regina, Pranzo da Principessa e cena da Povera? La colazione è il pasto più importante? Diciamo che è un’ottima occasione per iniziare la giornata con un carico di energia supplementare: abbiamo passato…
Leggi tutto 
Un uovo al giorno toglie il colesterolo di torno?
UN UOVO AL GIORNO TOGLIE IL COLESTEROLO DI TORNO? Da una semplice lettura delle etichette esposte sulle confezioni delle uova, possiamo risalire alla loro provenienza e inferire la qualità di…
Leggi tutto 
Salute, Sport e Movimento fisico
Il 16 Novembre è stata presentata la campagna “Salute, sport e movimento fisico”. L’iniziativa, promossa congiuntamente dal Ministero della Salute, dall’Istituto Superiore di Sanità e dal Comitato Olimpico Nazionale, si…
Leggi tutto 
